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中川匠、工藤隆則さん出演きょうの健康ひざの痛み克服法変形性ひざ関節症の治療

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中川匠、工藤隆則さんが出演するきょうの健康 変形性膝関節症

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2014年10月28日(火) 20時30分~20時45分 の放送

出演:中川匠(帝京大学教授)、工藤隆則(帝京大学医学部附属病院理学療法士)

濱中博久(キャスター),久田直子(キャスター)

変形性膝関節症とは

変形性膝関節症は中高年の女性に多い病気で加齢や肥満、怪我などが原因でひざ

の軟骨がすり減って関節炎や痛みが生じる病気です。

症状によっては膝に水がたまって膝が動かしにくくなります。

関節軟骨は一度損傷してしまうと自然と治ることはありません。

軟骨組織には血管がないので自然治癒できないんですね。

サプリメントで治るような広告が出たことも過去にありましたが、そんな簡単に治る

病気ではありません。

炎症を緩和する効果はあるかもしれませんが、根本的な治療にはならないでしょう。

私は介護の仕事をしているので利用者の方で変形性膝関節症の方もおられます。

歩けないほどに悪化している方は本当に辛そうです。

鎮痛剤などを一時的に飲むことは必要ですが

関節をスムーズに動かすことが困難になるので痛みを減らすためには体重を減らすこ

とと運動が大切です。

特に運動(筋トレ)はとても重要でシップを貼りながら毎日のウォーキングで歩ける

ようになった方を知っています。

その方は温水プールによるウォーキングも効果的だと言っていました。

また、肥満による原因も大きいので意識して体重を減らしたいですね。

歩けないと本当に辛いですが、焦らず自分のペースで継続することが大切です。

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