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スピードマグマダイエットってなに?

スピードマグマダイエットは、その名の通り専門スタジオで行われる

富士山の溶岩を活用した有酸素運動ダイエットとなっています。

床には約30種以上の天然鉱石が敷き詰められており、

これをサウナのように温めることで遠赤外線が発生。

身体の奥底に至るまで体温を上昇させる事によって、

無理のない基礎代謝引き上げを行えます。

また、これにプラスして行われるのが専門スタッフによる食事トレーニング

これまでの食生活の見直しを行いながら、

筋肉痛や精神的負担を軽減、脂肪燃焼のしやすい身体を作る事が可能となります。

 

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基礎代謝ってなに?

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基礎代謝は、身体が最低限生きていくために必要とするエネルギーをさします。

何もしなくてもあるものなのですが、

これが加齢と共に減少するのはいうまでもなく、

その1つとして体温の低下が考えられています。

第一に、赤ちゃんって基礎体温が大体36.5~37.5℃あるのをご存知でしょうか?

これが産まれてまもなくの環境の中で徐々に変化し、

高体温の子と低体温の子になっていくワケです。

問題なのは低体温。36.5℃が平熱といわれているのに対し、

現代人の多くが35℃台だといわれています。

基礎代謝は体温が1℃下がるごとに約15%も下がるといわれており、

これにより痩せにくく太りやすい身体を作りやすくなってしまうだけでなく、

自己免疫力の低下を招いて病気にかかりやすくなるのだとされています。

現代人の多くが風邪やウイルスだけでなく、

花粉症などに悩まされているのにも

この自己免疫力の低下があるのではないでしょうか?

また、どうしても基礎代謝の多くは筋肉が使ってしまいます。

筋肉量が少なければ新しい筋肉を作らねばと必死に代謝が繰り返され、

結果基礎がなければその持久力もないといえます。

だからこそ、日頃からバランスのとれた食事、

ストレスのない生活習慣、適度な運動、睡眠が必要だといわれているんですね。

スピードマグマダイエットの特徴

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-きつくないけど痩せる-

独自のダイエットメソッドである

“体温上昇×有酸素運動×食事コントロール」により、

短期間でのスピードダイエットを売りにしているスピードマグマダイエット。

マグマによって体温を上げることで基礎代謝を上昇させ、

有酸素運動を週2回のペースで行います。

有酸素運動という事は走ったり?と思ったのだけど、

行うのは意外にも踏み台を利用した昇降運動。

よく見るジムならではの器具や運動は一切ないため、

無理なく続けられると好評です。

また、これに合わせて脂肪燃焼を促す食事コントロールも行われる為、

より短期間のダイエットが目指せます。

-グループエクササイズによる低価格設定-

ワン・ツー・マンで行うワケでないので、

低価格設定が可能になったとの事。

グループエクササイズなので孤独感がないというのも、

魅力の1つなのかもしれませんね。

なぜ痩せる?

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短期間でのダイエットを目指すのならば、

やはりたゆんたゆんになってしまっているお肉=脂肪を柔らかいうちに

燃焼させる事が一番だとされています。

スピードマグマダイエットの場合は筋肉をつけるというのではなく、

脂肪燃焼の面で特化したやり方

そのため、筋力UPよりはまずこの余分なお肉を取りたい!

けど加齢や代謝が落ちてしまった事により

脂肪が落ちにくくなってしまったという中年太りの方におすすめだといわれています。

また、これならば今流行りの温活にも繋がりますから、

女性にとってはありがたい冷え性や生理不順などの改善にも繋がります。

身体が冷えすぎてしまうと便秘などに陥りやすくなり、

結果肌荒れなど表面的な結果にも繋がりますから、

より健康的に痩せるを目的としている方には大変ありがたい施設

になっているといえるのではないでしょうか?

注目される理由とは?

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スピードマグマダイエットは、女優でタレントの田中律子さんが

絶賛するなどで話題にもあがりました。

田中さんといえば、確かにヨガやデトックスに

関する活動を行っているのをよく拝見します。

50歳目前にしてあのスタイルは素敵すぎると思っていたら、

サーフィンと海好きが講じてサンゴ再生プロジェクト、

NPO法人アクアプラネットの理事長まで務めているのだとか…。

いつまでも若い輝けるママ、羨ましいですねぇ。

さて、そんな田中さんも通うスピードマグマダイエットでは、

魅力の1つに返金保証サービスがついています。

ただでさえどちらかといえばリーズナブルといわれているのに、

2週間で実感出来なければ全額返金されるのだとか。

この保証によって、まずは試してみようという方は非常に多く、

結果数多くの方がその効果を実証されているようですね。

また、スピードマグマダイエットは、

内蔵脂肪の燃焼にも効果があるといわれ、

医学会などからも注目を受けています。

む~、ここまでいわれては行きたくなるのも分かるかも…。

まずは麻布十番に出来たという1号店に足を運んでみてはいかがでしょうか?



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